> DUYGULARINI ANLAT.......!

> DUYGULARINI ANLAT.......!
>
> Eğer hasta olmak istemiyorsan...
> ...Duygularını anlat.
> Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular gastrit, ülser, bel fıtığı,
> bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.
> Zamanla, duyguların bastırılması kansere dönüşür.
> Öyleyse, sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız!
> Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir!
> Eğer hasta olmak istemiyorsan...
> ...Karar Vermelisin..
> Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur.
> Kararsızlık, sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır.
> İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.
> Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vaçgeçmeyi ve avantajları
> kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.
> Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt
> sorunlarının kurbanıdırlar.
> Eğer hasta olmak istemiyorsan...
> ...Olduğundan Farklı Yaşama.
> Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren,
> mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir.
> Ayağı kilden olan bronz bir heykeldir.
> Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur.
> Kaderleri ilaç, hastane ve acıdır.
> Eğer hasta olmak istemiyorsan...
> ...Kabullen.
> Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır.
> Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır.
> Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar.
> Eleştirileri kabullen.
> Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.
> Eğer hasta olmak istemiyorsan...
> ...Çözümler Bul.
> Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler.
> Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler.
> Karanlığı kovmak için kibrit yakmalı.
> Arı ufacıktır fakat varolan en tatlı şeylerden birisini üretir.
> Biz ne düşünüyorsak oyuz.
> Olumsuz düşünce, hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.
> Eğer hasta olmak istemiyorsan...
> ...Güven.
> Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir, derin ve sağlam
> ilişkiler geliştiremez, gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini
> bilemez.
> Güven olmadan, bir ilişki de olamaz.
> Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.
> Eğer hasta olmak istemiyorsan...
> ...Hayatı Üzgün Yaşama.
> Mizah. Kahkaha. Huzur. Mutluluk.
> Bunlar sağlığa güç verir ve daha uzun bir yaşam getirir.
> Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir.
> "İyi mizah bizi doktorun elinden korur".
> Mutluluk sağlık ve terapidir.
> Bunu arkadaşlarına yolla (en azından oku,paylaş)ki hasta olmasınlar !!!
>
> Dr. Dráuzio Varella
> Çeviren: Fatih Erten

bir arkadaşım mail atmış paylaşmak istedim çok güzel değil mi?